Аллергия на домашнюю пыль (клещи) может быть наиболее распространенным триггером круглогодичной аллергии и астмы. Они встречаются на всех континентах, кроме Антарктиды. Полностью спасти свой дом от этого существа может оказаться невозможным. Тем не менее, есть способы уменьшить аллергические реакции на них.

Что такое клещи домашней пыли?

Размер пылевого клеща составляет от четверти до трети миллиметра. Эти существа, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом, при рассмотрении под микроскопом напоминают белых насекомых. Он имеет восемь ног и является паукообразным членистоногим.

Пылевые клещи растут при температуре от 20 до 25 градусов Цельсия. Они также любят влажность от 70 до 80 процентов. Существует не менее 13 видов клещей. Все они хорошо адаптированы к окружающей среде в вашем доме. В основном они питаются крошечными кусочками кожи, которые люди сбрасывают каждый день. Эти кусочки кожи проникают во внутренние слои мебели, ковров, постельных принадлежностей и даже мягких игрушек. Это места, где живут клещи. В среднем взрослый человек может сбрасывать 1,5 грамма кожи в день. Этого достаточно, чтобы накормить миллион пылевых клещей.

Каковы симптомы клещей домашней пыли?

Общие симптомы аллергии на домашнюю пыль (клещей) включают:

  • Чихать
  • Насморк
  • Зуд, покраснение или слезотечение
  • Заложенность носа
  • Зуд в носу, рту или горле
  • Зудящая кожа
  • После носовых капель
  • Кашель

Если аллергия на домашнюю пыль (клещей) вызывает астму, вы также можете испытывать:

Затрудненное дыхание

Стеснение в груди или боль

Свистящий или хрипящий звук при выдохе

Проблемы со сном, вызванные одышкой, хрипами и кашлем

Где больше всего живут клещи домашней пыли?

Домашняя пыль обычно живет на кроватях, матрасах и подушках, но клещей можно найти и в других частях дома. В большинстве случаев клещи обнаруживаются там, где для них созданы идеальные условия жизни.

К сожалению, средний пылевой клещ, как правило, выживает при тех же идеальных условиях температуры и влажности, что и мы. Они предпочитают очень влажный и жаркий климат, не слишком душный. Эти условия включают готовую кормовую базу и умеренный климат. В то время как поверхности, покрытые тканью, обеспечивают им идеальное место для гнездования и поселения, стабильное снабжение пищей – не единственное их требование, и они, как правило, склоняются к жарким и влажным местам. В большинстве домов это обычно означает кровать, так как они, как правило, теплее и влажнее, чем другие места в доме.

Мы не только обеспечиваем идеальную среду обитания для клещей домашней пыли, но и автоматически обеспечиваем богатый источник питательных веществ, даже не осознавая, что они поедают омертвевшие клетки кожи, которые мы сбрасываем каждый день.

Хотя они имеют эти основные места, эти маленькие вредители также появляются на других поверхностях, покрытых тканью. Некоторые из его распространенных мест – диваны, стулья для гостиной, матрасы и ковры с длинным или глубоким ворсом. Это еще одно идеальное хранилище для чучел животных, пыли и пылевых клещей.

Какие меры предосторожности следует принимать против клещей домашней пыли?

Наличие пылевых клещей не означает, что в доме не чисто. Во многих уголках мира эти существа обитают в каждом доме, каким бы чистым он ни был. Однако можно уменьшить их влияние. Есть много изменений, которые можно внести в дом, чтобы уменьшить количество этих нежелательных «гостей». Исследования показывают, что в спальнях живет больше пылевых клещей, чем где-либо еще в доме. Меры, которые необходимо принять, включают следующее:

Накройте матрасы и подушки пыленепроницаемыми чехлами на молнии. Эти чехлы изготовлены из материала с мелкими порами, которые не пропускают пылевых клещей и продукты жизнедеятельности. Их также называют доказательствами аллергенов. Пластиковые или виниловые чехлы самые дешевые, но для некоторых людей они могут быть неудобными. Другие чехлы из ткани, защищающей от аллергенов, можно приобрести в большинстве обычных магазинов постельных принадлежностей.
Раз в неделю стирайте простыни и одеяла в горячей воде. Чтобы уничтожить пылевых клещей, их следует мыть водой с температурой не менее 60 °C или выше.
Избавьтесь от всех типов тканей, которые любят клещи и которые вы не можете регулярно стирать в горячей воде. Избегайте ковров во всю стену, штор, жалюзи, мягкой мебели и подушек в спальне. Вместо плотных портьер на окна выбирайте рулонные шторы.
Попросите кого-нибудь, у кого нет аллергии на пылевых клещей, убрать вашу спальню. Если это невозможно, надевайте фильтрующую маску при уборке пыли или пылесосе. Вы можете найти эти предметы во многих аптеках. Вытирание пыли и подметание смешивают пыль с воздухом. Поэтому постарайтесь сделать это, когда вы можете какое-то время отсутствовать в спальне.
Недостаточно использовать пылесос, чтобы удалить всех пылевых клещей и отходы. Могут остаться большие популяции пылевых клещей, так как они живут глубоко внутри диванов, стульев, матрасов, подушек и ковровых покрытий. Примите меры предосторожности в других комнатах вашего дома, например, в спальне.
Если возможно, избегайте использования ковров от стены до стены. Если вы используете ковер, клещам не нравятся ковры с коротким ворсом. Регулярно используйте моющиеся коврики на влажных протертых деревянных, линолеумных или кафельных полах.
По возможности стирайте ковры в горячей воде. Для уничтожения пылевых клещей требуется минимум 60 градусов по Цельсию. Поэтому умывание холодной водой не принесет пользы. Химчистка убивает всех пылевых клещей, а также помогает избавиться от пылевых клещей, живущих на тканях.
Держите влажность в вашем доме ниже 50 процентов. Для этого используйте осушитель воздуха и/или кондиционер.