CNNTURK – 16 декабря 2021 г.
Астма — это хроническое заболевание легких, которым страдают многие дети. Есть несколько факторов, провоцирующих астму. Заявив, что одним из них является холодная погода, основатель Стамбульской ассоциации аллергии и астмы профессор д-р Ахмет Акчай объяснил меры предосторожности, которые можно соблюдать в холодную погоду для детей с астмой.
Какая связь между холодом и астмой?
Когда у вас астма, ваши дыхательные пути (бронхиальные трубки) набухают и воспаляются в ответ на определенные триггеры. Распухшие дыхательные пути сужаются и не могут принимать столько воздуха. Холодная погода – особенно тяжелое время для астматиков. Люди часто обнаруживают, что их симптомы астмы ухудшаются зимой. Это потому, что в это время года много триггеров астмы.
Что может спровоцировать астму в холодную погоду?
Не у всех больных астмой должны быть одни и те же триггеры. Различные триггеры могут ухудшить симптомы у разных людей. Общие условия, которые вызывают астму в холодную погоду, включают:
Увеличивает холодную слизь
Ваши дыхательные пути покрыты защитным слоем слизи, которая помогает удалять вредные частицы. В холодную погоду ваше тело вырабатывает больше слизи, но она гуще и липче, чем обычно. Излишняя слизь повышает вероятность простуды или другой инфекции.
Простуда и грипп
Простуда и грипп являются основными триггерами зимы, и когда очень большая часть людей с астмой болеет простудой или гриппом, их симптомы астмы ухудшаются.
Инфекции грудной клетки
Инфекции грудной клетки чаще встречаются в зимние месяцы и могут вызывать симптомы у людей с астмой. Эти инфекции могут усугубить симптомы астмы, так как воспаляют дыхательные пути.
Холодная или влажная погода
Вы можете заметить, что симптомы астмы ухудшаются в холодную погоду. Холодный воздух сухой, что раздражает дыхательные пути. Это также может привести к тому, что он будет производить больше слизи, что может ухудшить ваше самочувствие при астме.
Влага и плесень
У людей с аллергией на плесень и астмой воздействие аллергена может усугубить симптомы астмы.
клещи
Клещи являются аллергеном, который вызывает симптомы у многих людей с астмой. Полностью избежать пылевых клещей довольно сложно.
Какие меры предосторожности следует принимать больным астмой?
В первую очередь необходимо убедиться, что астма находится под контролем. Лекарства следует принимать в соответствии с указаниями врача и регулярно проверяться на наличие астмы. Тем не менее, больные астмой в холодную погоду могут принять следующие меры предосторожности:
Знай свой триггер
Когда вы вдыхаете что-то, что вызывает астму, ваши дыхательные пути могут сужаться и забиваться слизью. Вы можете кашлять, хрипеть и испытывать некоторые симптомы. Чтобы определить, какие у вас триггеры, врач может провести тест на аллергию. Как только вы узнаете свои триггеры, вы можете принять некоторые меры, чтобы уменьшить воздействие.
Ограничьте контакт с домашними животными
У вашего ребенка может быть аллергия на вашего питомца, что может усугубить симптомы астмы. Старайтесь держать своего питомца как можно дальше от ребенка. Кроме того, не позволяйте вашему питомцу заходить в спальню вашего ребенка.
Используйте антиаллергенное постельное белье
Клещи домашней пыли являются частыми аллергенами. Эти клещи, которые любят влажную и теплую среду, находят возможность размножаться, особенно на кроватях и постельных принадлежностях. Поэтому, если у вашего ребенка аллергия на пылевых клещей, используйте постельное белье, не вызывающее аллергенов. Стирайте постельное белье вашего ребенка не реже одного раза в неделю при высокой температуре.
Держите свой дом сухим
Пылевые клещи и споры плесени не очень хорошо растут в сухой и прохладной среде. Поэтому обратите внимание на уровень влажности вашего дома. Вот несколько способов сохранить дом сухим в зимние месяцы:
– Включите вентилятор в ванной, когда принимаете ванну или душ.
-Используйте вытяжку на кухне во время приготовления пищи или использования посудомоечной машины.
– Ремонт протекающих труб и окон.
Соблюдайте меры предосторожности при простуде и гриппе
Простуда и грипп более вероятны зимой и могут привести к обострению астмы. поэтому примите меры предосторожности, чтобы предотвратить их получение вашим ребенком. Попросите ребенка чаще мыть руки и держитесь подальше от больных людей.
Сделайте ребенку прививку от гриппа
Дети с астмой могут более тяжело переносить простуду и грипп. Вакцина против гриппа защитит вашего ребенка от гриппа. По этой причине для вашего ребенка будет чрезвычайно полезно сделать прививку от гриппа.
Не выходите на улицу, если температура слишком низкая
Чтобы предотвратить приступы астмы, не выпускайте ребенка на улицу при слишком низкой температуре. Если вам нужно выйти на улицу, используйте шарф или бандану, чтобы прикрыть рот и нос.
Вакцины от аллергии могут обеспечить долгосрочное облегчение
Вакцинация от аллергии или иммунотерапия может обеспечить долгосрочное облегчение для людей с аллергической астмой. Мы рекомендуем лечение вакцинами, особенно у пациентов с постоянными симптомами, которые принимают наркотики в течение длительного времени. При лечении вакцинами организм становится нечувствительным к аллергену и не дает интенсивной реакции при встрече с аллергеном. Эффективность вакцины против аллергии, вводимой в виде инъекции, очень высока и сохраняется в течение нескольких лет.
